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新2会员手机管理端(www.22223388.com):17岁女孩,每天凌晨四点父亲“陪跑”,只为圆一个体育梦!

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本期人物:郑国花

高一学生

800米成绩2分28秒12

距国家二级运动员水平仅差2秒

凌晨四点,在内蒙古呼和浩特市土默特左旗察素齐镇,有一位17岁的女孩正在黑暗中奔跑。身后,还跟着骑摩托车、为她照亮前路的父亲。

这个女孩叫郑国花,是一名高一学生,每天凌晨她会跑步穿越小镇。她和父亲这样的陪伴,已有六年。

1

10岁,偶然发现长跑天赋

郑国花开始接触跑步是在七年前,当时还在上六年级的她看起来很瘦弱,吃饭也很少。为了改善女儿体质,郑国花的父亲郑龙便开始带着女儿跑步。

令郑龙意外的是,女儿跑完1200米,竟然连大口喘气的反应都没有。发现女儿的跑步天赋后,郑龙决定让郑国花开始练习长跑。“能当个运动员也不错”,这是郑龙当时的想法。

郑国花没有辜负爸爸的寄托,她在学校的体育成绩越来越出色,屡屡打破学校的纪录,获得了不少奖状,还在不断刷新着自己的纪录。

在2019年呼和浩特市中学生田径运动会上,郑国花800米成绩是2分28秒12,距离国家二级运动员的门槛仅差2秒。“每年校运会,国花都能破纪录,初一破校纪录,初二、初三再破自己的纪录,现在学校好多纪录还是她保持的。”郑国花的初中班主任云启源说。

02

父亲亲自训练,“陪跑”六年

郑龙以前是运动员,后来当过兵,平时也积累了一些关于跑步的经验,也算是个业余教练。

下面是郑龙给女儿亲自制定的一周训练表:

早晨4:20起床,3000米跑一个来回,跨步、蛙跳、推车、压腿练习一遍;

下午放学后在体育场跑800米,200米,400米,1500米等;

晚上九点以后哑铃500个

一天三练,每周休息一天

就这样,每天凌晨四点多,当大多数人还沉浸在梦乡的时候,郑国花父女俩已经开启了一天的训练。

在父亲的训练和陪伴下,郑国花的跑步速度越来越快。一开始,郑龙是跑步陪跑,然后变成骑自行车、三轮车陪跑,最后成了骑摩托车陪跑。

沥青路面上有一道不起眼的裂纹,是郑国花每天训练的起跑线。“从这出发,到终点正好是3100米。一般用时12分30秒,如果时间超了会回去重新跑”,郑龙严格地说道。

・图片来源于都市全接触

郑龙的“陪跑”摩托车自带一个灯,自己头上戴一个,车筐里再放一个。郑龙用这三盏灯,照亮了女儿奔跑的道路,也成为了她前行的灯塔。

・图片来源于央视新闻

在跑完3000米来回、短暂的休息后,郑国花才迎来每天训练的重头戏――摩托车拉力训练:摩托车和父亲的重量加起来已经高达420斤,加上是上坡路,郑龙认为这种上坡负重训练,对肺活量锻炼能起到很好的帮助。

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从初一到高一,郑国花坚持每天凌晨五点训练,从不懈怠;从三轮车到摩托车,父亲的一路陪跑,也从未停歇。

“付出超人的代价,就能有超人的收获”,这是父女俩的训练格言,也是陪伴他们坚持下来的信念。

03

最“土”健身房,藏着最好的爱

郑龙在17年前和妻子离婚后,独自一人抚养郑国花长大。为了能更好地训练郑国花,郑龙辞职在家。如今,家里的经济来源主要靠爷爷一个月四千多块钱的退休工资。

没有条件让女儿去专业的场馆训练,郑龙就在一间只剩四面墙的拆迁房内打造了一间“健身房”,所有的材料都是他从拆迁工地捡回来的。

・图片来源于央视新闻

一张加了垫子的木凳用来练弹跳力,50多斤的房梁木扛在肩上可以练肌肉,钢丝吊着的旧轮胎用来锻炼手臂和腿部力量。在这里,柜子、旧轮胎甚至一根绳子,都可以成为郑国花的训练器材。

・图片来源于央视新闻

“虽然看着简陋,但训练的内容都能实现,我看不比大城市的健身房差。”父亲郑龙看着一屋子的“破烂”,一脸自豪地说道。

在这个被网友称作“最土健身房”的地方,连尘土中,都藏满了父亲的爱。

04

心怀大爱,靠捡砖捐款六千多元

疫情期间,郑国花和父亲用三个多月时间捡了近三万块砖头。“一副手套一把菜刀、一根撬棍一辆三轮车”,捡一块砖头两毛钱,父女俩靠着一块一块的积累,最后卖了6350元。

・图片来源于都市全接触

令人诧异的是,家里条件本来就不太好的郑国花,决定把这笔钱捐给给正在当地治疗的血液病患者。这笔捐款,相当于郑国花家一年的花销。

这是由一项由内蒙古红十字基金会组织发起的关爱血液病儿童活动,主要针对在内蒙古人民医院、内蒙古国际蒙医医院以及内蒙古医科大学附属医院住院治疗的1~ 14岁的血液病儿童。郑国花父女俩捐助的这笔钱,一共可以支持21个孩子。

郑龙说:“要为抗疫做一份贡献,让孩子从小学会感恩。当初给孩子取名国花就是希望她能够像祖国的花朵一样健康成长,将来为国家做贡献。”能用自己的微薄之力帮助到那些需要帮助的人,这种感觉让父女俩觉得很美好。

・图片来源于央视新闻

“我想用放寒假和疫情期间,和爸爸捡砖头挣的6350元,捐出去帮助国家。电视上有很多人捐款捐物,我也是一个团员,我想交一份特殊的团费”。这是郑国花写在励志教育成长记录册上的一段话。

当说到捡砖头付出时的辛苦,郑国花只是淡淡一笑。在这个17岁女孩的身上,我们看到了比天地更广阔的良知与感恩。

05

写在最后

父女俩如此努力,只因他们共同的梦想――希望郑国花考上北京体育大学,圆一个体育梦。

对于自己给予女儿的陪伴,郑龙表示:“从六年级到高三,可以陪女儿跑七年,今后的路就要自己走了。如果拿我七年的时间,她将来考个好点的大学,我就值得了。”

・图片来源于央视新闻

最后,祝愿这个善良的追梦女孩有照亮自己前行的父亲相伴,定能借着微光,跑成火炬!

  • U担保(www.usdt8.vip) @回复Ta

    2022-01-28 00:08:37 

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