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午夜以后这个点常醒,多数是怒火旺,3种水可以缓解

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午夜以后这个点常醒,多数是怒火旺,3种水可以缓解

有患者私信说:医生,我基本上天天九点多不到十点就困了,然则睡不到2点就会醒,而且醒了以后就睡不着了,这是咋回事?

怒火兴旺时,可以用三种器械泡水喝,既能清怒火、平肝气,还能养肝护肝

1 金银花

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金银花性寒,可以用来泻火,对照适合经常口腔溃疡,口干口渴的人。不外体寒的人不宜多喝,没有症状时最好不要经常泡水喝。

2 蒲公英

蒲公英清怒火的效果要好于金银花,火气对照大时,可以用这两个一起泡水,适用于眼红上火、睡不着、冷汗等和有慢性肝炎的病人。

3 车前草

车前草降怒火,能改善脂肪肝,降低血液中的胆固醇,不外车前草不能经常喝,否则可能会造成腹泻。

若是你有更好的养肝方式,可以在下方留言,有更好的养肝方式也可以分享出来。
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