首页 健康内容详情
约搏以太坊单双博彩游戏(www.eth108.vip):5 cách giữ cho phổi trẻ khỏe mạnh

约搏以太坊单双博彩游戏(www.eth108.vip):5 cách giữ cho phổi trẻ khỏe mạnh

分类:健康

标签: # app kiếm tiền online

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

约搏以太坊单双博彩游戏www.eth108.vip)采用以太坊区块链高度哈希值作为统计数据,约搏以太坊单双博彩游戏数据开源、公平、无任何作弊可能性。

Thời tiết chuyển mùa, tình trạng trẻ mắc các bệnh đường hô hấp gia tăng nhanh. Bảo vệ trẻ trước những virus gây bệnh, cũng như chăm sóc phổi trẻ sau khi mắc bệnh đường hô hấp là điều quan trọng phụ huynh cần làm. Dưới đây là 5 cách có thể giúp con giữ cho lá phổi khỏe mạnh.

Tránh khói thuốc: Phụ huynh nên hạn chế để trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá cả chủ động lẫn bị động. Trong thời gian tiếp xúc ngắn hạn, khói thuốc tác động tiêu cực đến sự phát triển của phổi, làm tăng khả năng nhiễm trùng đường hô hấp. Về lâu dài, trẻ hít khói thuốc thường xuyên dẫn đến các bệnh phổi mạn tính như khí phế thũng, viêm phế quản mạn tính. Bảo vệ trẻ khỏi khói thuốc cần thực hiện từ khi người mẹ mang thai và sau khi đứa trẻ được sinh ra.

Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Các chất ô nhiễm như hóa chất độc hại, các hạt trong không khí ảnh hưởng tiêu cực rõ ràng đến sức khỏe của phổi.

Ở các đô thị, chất ô nhiễm đến từ khí thải ô tô, các nguồn công nghiệp và xây dựng. Cha mẹ lưu ý khi cho trẻ đi bộ, vui chơi ở những khu vực có nhà máy sản xuất, nơi tắc nghẽn giao thông, các dự án xây dựng... Ở các vùng nông thôn, chất ô nhiễm có thể đến từ các trang trại chăn nuôi, khu vực sử dụng nhiều phân bón. Trong nhà, trẻ có thể tiếp xúc với chất ô nhiễm như mạt bụi, gián, bếp đốt củi, các hóa chất, khí dễ bay hơi như radon. Phụ huynh nên mở cửa sổ để không khí trong lành lưu thông, hoặc dùng máy lọc không khí để cải thiện không khí trong nhà.

Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục có nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và đối với phổi nói riêng. Nếu trẻ lười vận động, các phế nang (túi khí của phổi) dễ bị chèn ép gây ra tình trạng xẹp phổi. Khi tập thể dục, hoạt động hít thở giúp mở rộng phổi và khuyến khích việc mở các phế nang. Hơn nữa, tập thể dục cải thiện lưu lượng máu qua mạng lưới mao mạch mở rộng trong phổi, tăng cường các cơ liên quan đến hô hấp.

,

五湖四海足球吧www.hgbbs.vip)凝集民间高手免费提供各联赛足球资讯、足球推荐、足球贴士等,致力为广大波友提供更全面、更专业的赛前预测分析,让更多球迷随时随地找到自己想要的赛事资讯,以及在本站尽情发言自己的观点。

,

Bạn nên cho trẻ tập thể dục trong không gian xanh như công viên, đường mòn đi bộ, nơi có không khí trong lành.

Đưa trẻ đi khám định kỳ nếu ho dai dẳng, thở khò khè. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Giảm tần suất nhiễm trùng: Trẻ đi học, tiếp xúc với nhiều nhóm môi trường, việc giảm số lượng và tần suất nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em là nhiệm vụ khá khó khăn. Cách bảo vệ trẻ tốt nhất là dạy trẻ thực hành vệ sinh tiêu chuẩn như rửa tay thường xuyên, cho trẻ ở nhà khi ốm, đeo khẩu trang để tránh lây nhiễm bệnh, sát khuẩn... Ngoài ra, tiêm chủng là chìa khóa để giúp trẻ giảm mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng khi mắc bệnh đường hô hấp.

Lối sống lành mạnh: Trẻ em nên ngủ đủ giấc và có chế độ ăn uống bao gồm trái cây tươi, rau quả để thúc đẩy tăng trưởng và cân nặng hợp lý. Cha mẹ cũng nên cho trẻ đi khám nếu con bị ho dai dẳng, thở khò khè hoặc khó thở khi hoạt động.

Anh Chi (Theo Children’sMD, Hindustan Time)

,

新加坡telegram群组www.tg888.vip)是一个Telegram群组分享平台,飞机群组内容包括telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容,为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

 当前暂无评论,快来抢沙发吧~

发布评论