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欧博电脑版(www.aLLbetgame.us)_当归能美容 细数当归的六大功效

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分类:健康

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2020-05-05 16:44:43  文章来源:食疗养生

当归能带来哪些好处?

1、美容养颜

当归中含有一种特殊物质,具有抗氧化功效,能清除对身体有害的自由基,抑制身体出现氧化情况,减少自由基生成。同时也能减缓自由基对各个细胞和组织带来的损伤,延缓衰老,达到美容养颜功效。

2、能提高免疫力

当归中含有大量多糖类物质,能刺激吞噬细胞系统,调节和修复免疫系统。健康人吃当归能促进淋巴细胞转化,维持身体健康。

3、促进全身血液循环

当归中含有大量维生素和有机酸,进入身体后可扩张全身血管,提高血液循环速度,降低血管阻力,维持血管健康。

4、抗菌

把适量当归放在锅中煎服或泡水喝都能达到抗菌效果,能抑制多种细菌,如大肠杆菌、白喉杆菌和伤寒杆菌等。

5、润肠通便

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当归具有润肠道效果,能帮助排除体内毒素和粪便,缓解血虚所引起的便秘,尤其是老年型和产后便秘。

6、调理月经

当归特别适合治疗妇科疾病,能双向调节身体。当归可达到补益气血效果,而且能辅助治疗痛经。月经期痛经的话可以把适量当归泡水代茶饮用,能缓解身体虚寒及便秘问题。

怎么吃当归效果好?

1、当归羊肉汤

把15克生姜和当归切成片,200克羊肉切成块一起放在锅中,加入适量水,羊肉煮熟之后再放入调料味,吃肉喝汤。此方法具有补血调经和益气健脾效果,而且能温经止痛,适合头痛头晕,胸口闷痛,月经不调,四肢不温以及食欲不振的人。

2、当归粉

把适量当归洗干净,晒干研磨成粉末,每次用温开水送服即可。可达到活血补血以及通便调经效果,同时也能缓解风湿和疮疡。

温馨提示

当归确实有很高的应用价值,但并不适合于所有的人群。容易腹胀和消化不良的人群不能吃,因为当归可引起脾胃气机壅滞。当归具有润肠通便效果,腹泻的人若吃的话会加重腹泻症状,导致身体脱水。另外,牙齿疼痛或咽喉肿痛等有上火症状时不能吃当归,不然会加重身体上火。

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  • 澳5(www.a55555.net) @回复Ta

    2022-04-03 00:11:36 

      耐久接触甲醛对肺、肝脏、肾脏、神经系统都有损害,甚至还会影响孕妇体内的胚胎。至于甲醛致癌,国际癌症研究机构(IARC)、天下卫生组织(WHO)和欧盟食物平安局都以为甲醛的致癌效果主要是通过呼吸道吸入方式导致的,而没有证据能够证实食用甲醛具有致癌效果。会不断进步的

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